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Attrezzi CrossFit
Il CrossFit è un allenamento funzionale, ad altà intensità, che permette di perfezionare tutto il corpo attraverso svariati esercizi, i quali migliorano la resistenza, la forza, la respirazione e l'agilità.

L'esecuzione consiste in un mix di sollevamento pesi, esercizi a corpo libero e allenamento cardiovascolare, uniti in un’unica sessione...

Il CrossFit è un allenamento funzionale, ad altà intensità, che permette di perfezionare tutto il corpo attraverso svariati esercizi, i quali migliorano la resistenza, la forza, la respirazione e l'agilità.

L'esecuzione consiste in un mix di sollevamento pesi, esercizi a corpo libero e allenamento cardiovascolare, uniti in un’unica sessione, sempre diversa e non specifica; l’obiettivo è quello di rinforzare tutto il corpo.

Ci si allena con corsa, vogatore, salto della corda, arrampicata e spostamento di carichi pesanti. Proprio per questo la nostra produzione si concentra su gabbie modulari componibili (in modo da lasciare il cliente libero di creare il proprio spazio in base alle proprie preferenze), glute ham raise (GHD), prowler , panche piane e bilancieri .
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