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Glute Ham Raise (GHD)

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Il Glute Ham Raise è realizzato con tubi in acciaio rinforzato 50x50 mm per offrire grande stabilità e lunga durata. La panca è facilmente regolabile e permette la giusta esecuzione degli esercizi, durante l'allenamento.

Il Ghd è un attrezzo importante per l'allenamento di tutta la zona muscolare posteriore: rinforza i muscoli lombari, femorali, rende tonici i glutei e i polpacci. E' un valido aiuto anche per lo sviluppo dei muscoli addominali.

L'attrezzo è composto tra tre componenti principali: il cuscino bombato, per un maggiore comfort, la pedana poggiapiedi regolabile in orizzontale e verticale ed i rulli che bloccano le caviglie e permettono l'esecuzione degli esercizi in tutta sicurezza.

Dimensioni:

Altezza: 120 cm

Larghezza: 50 cm

Profondità: 160 cm

Pedana poggiapiedi: 33x33 cm

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