La roman chair squat, o meglio conosciuta come sedia romana, è un attrezzo molto utile per eseguire il sissy squat, allenamento complementare per le gambe. Perchè dotarsi di una Roman chair squat? Eseguire il Sissy squat sulla panca ne amplifica il suo effetto ed è un'ottima variante della più proibitiva versione a corpo libero; è comunque indispensabile per chi si avvicina per la prima volta a questo duro esercizio.

Disponiamo di due versioni per questo attrezzo: la versione base che ha i rulli poggiapiedi fissi e la versione Pro che oltre ad avere quattro posizioni per i poggiapiedi dispone di comode ruote nella parte posteriore che ne facilitano gli spostamenti in sala.