Glute Ham Raise (GHD)
Il Glute Ham Raise è realizzato con tubi in acciaio rinforzato 50x50 mm per offrire grande stabilità e lunga durata. La panca è facilmente regolabile e permette la giusta esecuzione degli esercizi, durante l'allenamento.
Il Ghd è un attrezzo importante per l'allenamento di tutta la zona muscolare posteriore: rinforza i muscoli lombari, femorali, rende tonici i glutei e i polpacci. E' un valido aiuto anche per lo sviluppo dei muscoli addominali.
L'attrezzo è composto tra tre componenti principali: il cuscino bombato, per un maggiore comfort, la pedana poggiapiedi regolabile in orizzontale e verticale ed i rulli che bloccano le caviglie e permettono l'esecuzione degli esercizi in tutta sicurezza.
Dimensioni:
Altezza: 120 cm
Larghezza: 50 cm
Profondità: 160 cm
Pedana poggiapiedi: 33x33 cm
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